Vielleicht ist das hier kein Anfang, sondern ein erstes Innehalten.

Dieses Workbook gibt dir einen ersten Einblick in meine Arbeit und in die Themen, die mich in der Begleitung von Frauen leiten.

Es verbindet Körperwahrnehmung, innere Klarheit und feine Impulse, die dich dabei unterstützen, dich selbst bewusster wahrzunehmen, jenseits von Funktionieren und Anpassung.

Die Übungen sind als Impulse gedacht, nicht als Anleitung. Sie laden dich ein, innezuhalten und zu erkunden, was sich in dir zeigt.

Wie intensiv du dich darauf einlässt und was du für dich mitnimmst, liegt bei dir.